skip to Main Content
041 522 745 info@motivacijazauspeh.com

POVEČAJTE MOČ SVOJEGA UMA

Z odhodom v naravo boste omogočili uskladitev svojega Uma, Teles in Duha …
  • Negativne misli,
  • Slab spomin in posledično …
  • Pomanjkanje ustvarjalnosti,

… ni vam potrebno obiskati zdravnika, da vam predpiše zdravilo za odpravo teh nadlog;

rešitev, ki je brezplačna in dostopna vsem nam, odlično zdravilo za vse omenjene tegobe … je ODHOD V NARAVO.

Glede na najnovejše raziskave, nam čas, ki ga preživimo v naravi, brez tehnoloških motilcev, omogoči resno izboljšanje našega zdravja in pomembno pri tem je, da urbano okolje nima tega učinka; le-to nam, zaradi značilnih zvokov, vonjav, ljudi okoli nas, povzroča običajno stres in zaskrbljenost.

Pojdite v tišino narave, povzpnite se na bližnji hrib in začutite moč zvokov narave, ki vas bo umirila in v vas vzpodbudila kreativnost.

Ustvarite si čas za vsakodnevni ritual v okolju, kjer boste očistili svojo notranjost in izboljšali fizično počutje.

Študija je dokazala, da 90 minut v naravi, povzroči opazno razliko; v možganskih posnetkih prefrontalnega korteksa (del možganov, ki je povezan s tveganjem duševnih bolezni) so opazili zmanjšano aktivnost.

IZBOLJŠAJTE SVOJE USTVARJALNE SPOSOBNOSTI ZA REŠEVANJE IZZIVOV

Študija na Univerzi v Michiganu je preizkusila spomin študentov z izpostavljenostjo v naravi.

Ena skupina študentov je šla na sprehod v gozd, druga pa se je sprehodila po mestnih ulicah. 

Udeleženci so opravili test pred odhodom in ob prihodu; 

  • Študentje, ki so hodili med drevesi, so dosegli skoraj 20% boljši rezultat od prvega testa, medtem ko pri mestnih sprehajalcih ni bilo opazne razlike v drugem reševanju. 

Naravno okolje torej vzpodbudno vpliva na kreativnost človeka, zmanjšuje stres in razvija samomotivacijo.

Zato, odmaknite se od skrbi in stresa!

Izberite aktivnost v naravi. 

S tem boste očistili svoj um.

Ko pa vse to še združite z vadbo v naravi je rezultat duševna in fizična prenova; povečanje energije in vitalnosti.

Bolj kot bo ta način postajal vaš dnevni ritual, več boste prinašali VESELJA IN RADOSTI v svoje življenje. To je odličen način, da se ponovno povežete s svojim resničnim jazom.

Čeprav zveni morda preveč preprosto, je znanstveno dokazano, da je preživljanje časa v naravi vse, kar je potrebno, da ponovno pridemo do svojega notranjega miru.

Ko boste danes odšli na svoj sprehod v naravo, boste ponovno začutili povezavo svojega  uma, telesa in duha. 

Pridružite se nam na brezplačnem treningu Motivacije za uspeh in začnite uresničevati svoje Cilje!

 http://www.motivacijazauspeh.com/nacrt-za-5-dnevni-izziv-pri-doseganju-cilja/

Nastavitve zasebnosti
Ime Omogočeno
Piškotki
Za pravilno delovanja in boljšo uporabniško izkušnjo uporabljamo piškotke. Potrjeno strinjanje z uporabo piškotkov.
Google Analytics
Za izboljšanje naše spletne strani sledimo anonimnim uporabniškim informacijam.
Hot Jar
Uporabljamo Hot Jar program za pregled klikov na strani
x

Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Back To Top